Профилактика лучше, чем лечение!

Профилактические мероприятия всегда проще и менее затратны, чем аналоги, нацеленные на устранение проблем. В особенности данное утверждение актуально в отношении здоровья, а в частности ожирения. Далее о том, где можно получить квалифицированную помощь в решении таких вопросов. Профилактика ожирения актуальна, прежде всего, для тех людей, кто имеет генетическую предрасположенность к этому сложному хроническому заболеванию. Да, да, именно так, ожирение – это один из самых опасных недугов, в последние годы поражающее все больше наших соотечественников. Внешний вид, при этом не главное, куда важнее, что ожирение несет реальную угрозу здоровью, провоцируя появление разных патологий. Разобраться с причинами зарождающегося заболевания, составить грамотный план профилактических мероприятий или лечения помогут квалифицированные специалисты Центра «Беловодие». Профилактика ожирения здесь направлена на устранение факторов, которые способствуют накапливанию лишних килограммов. Важен, прежде всего, переход к здоровому образу жизни. Правильный рацион питания с превалированием овощей, фруктов и ограничением объема легкоусвояемых углеводов – задача №2. Фастфуду – нет, а регулярность физических нагрузок – обязательна! Четверть часа выделить ежедневно для утренней зарядки может и должен каждый! Профилактика и лечение ожирения – основной профиль деятельности центра «Беловодие», реализуемый в комплексном подходе. Это и постепенное увеличение двигательной активности, и следование определенному, грамотно составленному режиму питания. Подразумевается сбалансированность индивидуально составленных рационов, как правило, с пониженным количеством калорий.

Оставить комментарий

Почта (не публикуется) Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: